Федеральный контакт-центр
8-800-250-79-44
Контакт-центр Челябинской области
и республики Башкортостан
8-800-250-01-60
Оформить полис ОМС онлайн Где и как получить полис OMC Диспансеризация

Новости

13.01.2023

Курганская область: Курганский филиал СМК «АСТРАМЕД-МС» принял участие во Всероссийской акции «Неделя продвижения активного образа жизни»

Страховые представители Курганского филиала СМК «АСТРАМЕД-МС» (АО) провели  информирование граждан в рамках Всероссийской акции «Неделя продвижения активного образа жизни». Информационно-просветительская акция проходила на территории Курганского областного центра медицинской профилактики, лечебной физкультуры и спортивной медицины (г.Курган).

Неделя продвижения активного образа жизни, которая в наступившем году проводится в российских регионах с 9 по 15 января, направлена на повышение информированности населения о важности физической активности.

Доказано, что физическая активность является одним из ключевых аспектов здорового образа жизни. Она делает человека более выносливым, улучшает его здоровье, позитивно влияет на продолжительность жизни, снижает риск возникновения и развития заболеваний сосудов сердца и мозга, сахарного диабета, улучшает навыки мышления и обучения, способствует здоровому росту и развитию молодежи. Поэтому быть здоровым — должно стать естественным желанием каждого человека.

По оценке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) физическая активность каждой третьей женщины, каждого четвертого мужчины и примерно 80% подростков в мире не соответствует международным рекомендуемым уровням физической активности. У людей, которые недостаточно физически активны на 20-30% выше риск смертности по сравнению с теми, кто ведет активный образ жизни.

Для поддержания здоровья ВОЗ рекомендует придерживаться следующего режима: не менее 150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивной физической активности в неделю. Оптимальная физическая активность может быть достигнута за счет ходьбы, бега, занятий подвижными видами спорта, танцами, а также выполнением гимнастических упражнений.

Страховые представители Курганского филиала СМК «АСТРАМЕД-МС» рассказали пациентам физкультурного диспансера о важности приверженности активному образу жизни. Гражданам вручались информационные листовки и буклеты о диспансеризации и профилактическом медицинском осмотре, углубленной диспансеризации после перенесенного COVID-19, о формировании здорового образа жизни. Акция прошла с соблюдением всех противоэпидемических требований и санитарных норм.

СМК "АСТРАМЕД-МС" (АО) использует cookie (файл с данными о прошлых посещениях сайта) для персонализации сервисов и удобства пользователей, с использованием трекера "Yandex.Metrics".
Вы можете запретить сохранение cookie в настройках своего браузера. Более подробную информацию можно найти в Политике cookie файлов

Понятно